Dance

Dynamische les vol heerlijke en stoere moves

Dance is een training waarbij je enorm plezier hebt, terwijl je calorieën aan het verbranden bent. Tijdens de les dans je op jouw niveau van de ene dansstijl naar de andere dansstijl: Latin, Hip Hop en Streetdance. Dance is een dynamische les vol heerlijke en stoere moves waarbij we niet vergeten jou te laten zweten.

Deze groepsles is voor iedereen die dansend wil werken aan de conditie. Dance is uitdagend, maar je gaat zover als jij kunt. De topcoach op het scherm blijft je motiveren om er iedere keer tegen aan te gaan. Jong, oud, man, vrouw, beginner of gevorderd: samen heb je veel plezier terwijl je intensief aan je lichaam werkt.

Zodra de muziek aan gaat, gaan jouw voeten van de vloer en je armen de lucht in. Alweer een nummer voorbij en weer op naar de volgende. Stilstaan is geen optie en je heupen gaan los alsof je op de stranden van Rio danst. Daarna ga je direct door naar het volgende nummer waarbij dans moves uit de laatste MTV clips je uitdagen.

  • Dansmoves en muziek door de jaren heen: herkenning en fun!
  • Eenvoudig en dus voor iedereen geschikt
  • Samen uit je dak terwijl je calorieën verbrandt
  • Je leert moves van diverse dansstijlen
  • Verbetering van je conditie en figuur
  • Je wordt een ster op de dansvloer
  • Verbrand ongeveer 450 calorieën per les

Dinsdag

Van 8.00 tot 9.00 uur

Van 19.00 tot 20.00 uur

Woensdag

Van 10.00 tot 11.00 uur

Vrijdag

Van 21.00 tot 21.30 uur

 

Reserveer een plek

En wat kost dit?

Helemaal niks extra's! Dance is inbegrepen binnen onze abonnementen!