Challenge

Effectieve workout in 30 minuten

Challenge is een effectieve workout om in maar 30 minuten op een snelle, leuke én verantwoorde manier te werken aan je fitheid. Functioneel trainen in groepsverband staat centraal in deze les. Plezier, afwisseling en de hoge intensiteit van deze totale body workout zorgen voor snel resultaat.

Deze groepsles is geschikt voor ieder fitheidsniveau: van jong tot oud. Diegene die je namelijk uitdaagt, ben je zelf. Challenge laat je versteld staan van je eigen prestaties. Ideaal als je wilt werken aan een droomfiguur en topconditie.

Je traint alle belangrijke spiergroepen, terwijl je wordt aangemoedigd door je coach en je groepsgenoten. Dit laatste is een essentieel onderdeel: samen spoor je elkaar aan om tot het uiterste te gaan. Dat werkt zeer stimulerend en zorgt ervoor dat je de workout langer volhoudt. Challenge laat je versteld staan van je eigen prestaties.

ON DEMAND: Op ieder vrij uur door jou zelf in te schakelen! 

Fit XL Heerlen heeft maar liefst 150 verschillende virtuele workouts in het assortiment. Deze workouts variëren in soort, intensiteit en tijdsduur (60, 30, 15, 12 minuten). Ieder kwartaal komt er van elke workout een nieuwe release uit. De workouts van ten minste de laatste 4 kwartalen staan continu op de virtual player.

Je bepaalt zelf wanneer je les start en door het gebruik van onze media-player kun je in een paar stappen zelf je programma bepalen, loopt vervolgens de ruimte in en alles start automatisch.

En wat kost dit?

Helemaal niks extra's! Challenge is inbegrepen binnen onze abonnementen!